Zdravlje traži pažnju – jedan znak ignoriše signale koje telo šalje

Žena srednjih godina stoji na obali reke u sumrak i proverava puls na pametnom satu, zamišljena.

Nekada telo počne tiho da upozorava pre nego što se pojavi ozbiljan problem, kroz umor koji traje duže nego obično, kroz napetost koja ne prolazi ni posle odmora ili kroz sitne tegobe koje se stalno vraćaju, ali jedan horoskopski znak ima naviku da takve poruke potiskuje i nastavlja istim tempom kao da se ništa ne dešava.



U narednom periodu biće važno zastati i oslušnuti sebe, jer ignorisanje signala može dovesti do dodatnog iscrpljivanja i pada energije baš onda kada su obaveze najveće.

Devica – previše obaveza, premalo odmora

Device su poznate po disciplini i odgovornosti, ali upravo ta potreba da sve drže pod kontrolom može ih dovesti do toga da zanemare sopstvene granice. Ako se javljaju nesanica, glavobolje ili konstantan umor, to nije prolazna faza već poruka da je ritam prebrz.

Organizacija obaveza sada mora uključiti i vreme za odmor, laganu fizičku aktivnost i razgovor koji rasterećuje, jer bez toga telo nastavlja da šalje sve glasnije signale.

Stres kao okidač

Stres koji se gomilao kroz posao i svakodnevne situacije sada može izaći na površinu kroz napetost u mišićima, promene raspoloženja ili pad koncentracije. Važno je da se ne pravite da je sve pod kontrolom ako osećate suprotno.

Male promene u rutini, kraće pauze i smanjenje tempa mogu napraviti veliku razliku u opštem stanju organizma.

Vreme je za ravnotežu

Ovaj period nije upozorenje da će se nešto loše dogoditi, već prilika da preduhitrite probleme i uspostavite ravnotežu između obaveza i brige o sebi. Kada jednom odlučite da zdravlje postavite na prvo mesto, energija se postepeno vraća, a svakodnevni pritisci postaju lakši za nošenje.

Pročitajte još i ovo...

Trenutno: Se čita...